YOGA Y RELAJACIÓN
TODOS LOS VIERNES EN LA VALL DE GALLINERA
De las 18 h. a 19:15
YOGA:
Beneficioso para todas las edades
Flexibiliza músculos y articulaciones
Alivia tensiones físicas
Reduce el estrés, el insomnio y la ansiedad
Aporta calma, concentración, equilibrio y lucidez
Regula el metabolismo
Mejora la salud física y mental
RELAJACIÓN: a través de ella alcanzas una calma profunda que te ayuda a liberarte del estrés y a encontrar una paz interna, podemos prevenir y ayudar a muchas dolencias tales como el estrés, la tensión mental, asma, diabetes, alivia los dolores crónicos, mejora la concentración y la autoestima….
ORGANIZA: Casa rural CA FERMINET
Información
E inscripciones: 680 437 552 (Alicia Gregori)
Información e inscripciones: 680 437 552 (Alicia Gregori)
Docente: SONIA TORRES THIBAUT,
Profesora de Yoga Titulada por la I.Y.T.A.
Especializada en Relajación , Yoga Nidra.
Www.armonia.com.es
Http://soniatorresthibaut.blogspot.com.es/